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对治疗脱发、白发有益的谷物、豆类集合

[来源:君丝佳凯发国际馆] [作者:热三天] [日期:2012-06-09]


对治疗脱发、白发有益处的谷物、豆类有哪些?

对治疗脱发、白发有益的谷物、豆类集合

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(1)粳米:甘平,功用补脾和胃,益精强志。《备急千金要方》:“平胃气,长肌肉。”凡脱发、白发属脾胃虚弱者可食之。

(2)糯米:甘,温。功用补中益气,和胃止泻。《本草纲目》:“暖脾胃。”凡脱发属脾胃虚弱者可食之。

(3)小麦:甘,平,功用补心养肝,除热止渴。《本草拾遗》:“补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力。”凡脱发、白发属虚证者均可食用。

(4)粟米:甘咸,微寒。功用补中益气和脾益肾。《备急千金要方》:“养肾气,祛骨痹,补中,益气。”凡脱发、白发属中气不足,脾肾两虚者可用之。

(5)苡米:甘淡,微寒。功用健脾渗湿,清热排脓祛风除湿。《名医别录》:“除筋骨邪气不仁,利肠胃,消水肿,令人能食。”凡脱发属脾虚湿滞者可食之。

(6)黑豆:甘平。功用利水消肿,清热解毒,调中细身。《本草纲目》:“治肾病,利水下气,制诸风热,活血。”凡脱发属湿热者可食之。

(7)绿豆:甘,寒。功用清热解毒,清暑生津,利水消肿。《食鉴本草》:“清热解毒。”凡脱发属热毒者可用之。

(8)豇豆:甘,平。功用健脾和胃,补肾益精。《本草纲目》:“理中益气,补肾健胃,和五脏,和营卫,生精髓。”凡脱发、白发者属脾胃虚弱,肾精亏虚可用之。

(9)豌豆:甘,平。功用益气和中,利湿解毒。《随息居饮食谱》:“和中生津,止渴下气。”凡脱发属气虚湿滞者可用之。

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