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中医凯发国际:三妙招让你白发变黑发

[来源:君丝佳头疗凯发国际馆] [作者:君丝佳] [日期:2016-07-02]


很多年轻人因为多种原因造成头发发白,速成“少白头”,还有一些中年人还不到老年白发也多的很,面对这种状况,该怎么办呢,中医凯发国际有妙招,三招让你白发变黑发。

中医凯发国际:君丝佳教你三妙招让你白发变黑发


一头浓密而有乌黑的头发,让人显得年轻,同时频添一种魅力和神采,可是有一些人,年纪轻轻,却有很多白发。一个人可以有一头乌黑亮丽的头发,这会让我们对自己充满自信,同时也是代表我们年轻,另外,也不会因为出现白发而烦恼,那么,如何让白发变黑发呢?

1、勤洗洗头和勤梳头:再有就是,要保证头发的清洁,对于头发的每个部位都要清洁到,减少因卫生带来的疾病,在我们走进秋天的时候,我们要每周最好洗发二至三次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。另外,选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,在生活中,治疗白发的方法数之不尽,所以大家要多去了解。

2、减少损害:对于头发,大家一定要细心的呵护,其实头发也是需要护理保养的,所以,我们要减少使用那些会危害头发的东西,因为这些东西会造成您出现脱发或是白头发出现。例如对头发都会造成一定的损害是:染发、烫发和吹风等。吹风机吹出的热温度达100℃,不但会破坏毛发组织,而且损伤头皮,所以最要用小风把头发吹干即可;对头发的影响较大的染发液、烫发液,不但会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,所以要尽量少使用或不用;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。所以要少在太阳下暴晒。

3、保证睡眠:由于我们工作竞争很大,很多人经常熬夜,导致长期的睡眠差,久而久之就会引发疾病的发生,所以建议大家每天都要拥有有一个充足的睡眠,因为拥有有一个充足的睡眠,因为这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。

在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康,保持好充分的睡眠,这样就可以让大脑的养分得到很好的补充,长时间保持休息状况良好,可以让你的身体越来越健康,头发自然也就变黑了。

文章来源:新浪中医

 

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